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茹でキャベツの生ハム巻き
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茹でキャベツの生ハム巻き-レシピのメイン写真

茹でキャベツの生ハム巻き

豆の種〜レシピ紹介〜
豆の種〜レシピ紹介〜 @cook_40406723

本日は茹でたキャベツを生ハムで巻いて美味し
さ➕食べやすさを追求したひと品を紹介しま
す！
このレシピの生い立ち
茹でたキャベツは調理が簡単になるため、生ハ
ムで包みやすくなるだけでなく、水分を絞って
いるためより多くのキャベツを摂取することが
できるのでとてもいいですよ！

是非お試しください！

本日は茹でたキャベツを生ハムで巻いて美味し
さ➕食べやすさを追求したひと品を紹介しま
す！
このレシピの生い立ち
茹でたキャベツは調理が簡単になるため、生ハ
ムで包みやすくなるだけでなく、水分を絞って
いるためより多くのキャベツを摂取することが
できるのでとてもいいですよ！

是非お試しください！

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茹でキャベツの生ハム巻き

豆の種〜レシピ紹介〜
豆の種〜レシピ紹介〜 @cook_40406723

本日は茹でたキャベツを生ハムで巻いて美味し
さ➕食べやすさを追求したひと品を紹介しま
す！
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茹でたキャベツは調理が簡単になるため、生ハ
ムで包みやすくなるだけでなく、水分を絞って
いるためより多くのキャベツを摂取することが
できるのでとてもいいですよ！

是非お試しください！

本日は茹でたキャベツを生ハムで巻いて美味し
さ➕食べやすさを追求したひと品を紹介しま
す！
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茹でたキャベツは調理が簡単になるため、生ハ
ムで包みやすくなるだけでなく、水分を絞って
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材料

2〜3人分
  • ●キャベツ 1/4玉
  • ●生ハム 1パック
  • 〜〜〜〜ドレッシング〜〜〜〜
  • ○白ごま 大さじ3
  • ○めんつゆ 大さじ2
  • ○マヨネーズ 大さじ1
  • ○わさび 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を準備します！

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方1写真
  2. 2

    まずキャベツをせん切りにします。

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かし、サッとキャベツを茹でます。 （1分くらい）

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方3写真
  4. 4

    冷めたら、水気を絞ります。

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方4写真
  5. 5

    生ハムでキャベツを巻いていきます。

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方5写真
  6. 6

    調味料を合わせ、わさびドレッシングを作ります。

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方6写真
  7. 7

    ドレッシングをかけて完成！！

    • 茹でキャベツの生ハム巻き作り方7写真

コツ・ポイント

● 1分くらいの短い時間でキャベツを茹でるこ
とで、キャベツは柔らかくなりすぎず、食感が
残る程度に茹で上がりますので、食感が保もた
れますよ！

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豆の種〜レシピ紹介〜
豆の種〜レシピ紹介〜 @cook_40406723
2023/09/26 10:45に公開
○食べたいご飯を食べるために作る○▷料理教室/講師の息子▷1LDK/男の一人暮らしInstagramもやってますので見に来てみてください！✨↓↓↓↓↓↓mame_no_tane
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このレシピのキーワード

キャベツ 生ハム わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21616443
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