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豆の種〜レシピ紹介〜

○食べたいご飯を食べるために作る○
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豆の種〜レシピ紹介〜

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ポークカツレツ〜ごま味噌ダレ〜

豚肉ロース • 塩こしょう • パン粉 • 油 • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ • サラダ油 • 水 • 和風だしの素 • 赤味噌 • 白味噌 •
- 2人分
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ぶりの野菜あんかけ

ブリ • お酒 • 醤油 • おろししょうが • おそしにんにく • 片栗粉 • ねぎ • 人参 • 白菜 • 水 • 鶏がらスープの素 • みりん •
- 2人分
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のり佃煮パスタ

スパゲッティ • のり佃煮 • 醤油 • 豆板醤 • オリーブオイル • ニラ • しょうが
- 1〜2人分
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豆腐の白玉〜きな粉がけ〜

白玉粉 • 絹ごし豆腐 • きな粉 • 砂糖 • 塩
- 2人分
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しらすのペペロンチーノ

パスタ • キャベツ • ブロッコリー • ニンニク • オリーブオイル • 赤唐辛子 • 醤油 • 黒こしょう • しらす • レモン汁 • 昆布茶 • お湯
- 2人分
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厚揚げのオイスターソース煮

厚揚げ • 長ねぎ • 豚ひき肉 • しょうが • にんにく • オイスターソース • 醤油 • 水 • 水溶き片栗粉
- 2〜3人分
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和風マカロニサラダ

マカロニ • 玉ねぎ • キャベツ • ツナ缶 • ハム • オリーブオイル • 醤油 • マヨネーズ • かつおぶし
- 2〜3人分
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じゃがいものガレット

じゃがいも • 薄力粉 • 粉チーズ • 塩こしょう • オリーブオイル
- 1〜2人分
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甘辛じゃがバター

じゃがいも • 砂糖 • 醤油 • バター • 塩こしょう • パセリ
- 2〜3人分
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サクふわチキン

鶏むね肉 • 小麦粉 • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • コンソメ • オールスパイス • にんにくすりおろし • 豆板醤 • お酒 • めんつゆ • 塩こしょう •
- 2〜3人分
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豚キムチ

豚肉 • 白ごま • ごま油 • 白菜キムチ • めんつゆ • 玉ねぎ • ニラ
- 2人分
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鶏団子の中華スープ

鶏ひき肉 • 卵 • 片栗粉 • しょうが • 醤油 • お酒 • ６枚切り食パン • 水 • 鶏がらスープの素 • チンゲン菜 • 塩こしょう • ごま油
- 2〜3人分
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ひじきの炊き込みご飯

お米 • 味付きいなり • 鶏もも肉 • 乾燥ひじき • 人参 • お酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩 • 水 • だしの素
- 2人分
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豚バラご飯

豚バラ肉 • 大葉 • ご飯 • 醤油 • 砂糖 • みりん • お酒 • オイスターソース • 水
- 2人分
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とうもろこしのさっくり揚げ

コーン缶 • 焼きのり • 塩 • 水 • 小麦粉 • 片栗粉 • 揚げ油
- 2人分
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そぼろ丼

牛ひき肉 • キャベツ • 人参 • 醤油 • お酒 • 砂糖 • ウスターソース • おろしにんにく • ご飯
- 2人分
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ポーチドエッグ

卵 • 塩 • お酢 • 水
- 2人分
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かじきのねぎみそ焼き

かじきの切り身 • 長ねぎの小口切り • 赤味噌 • みりん • お酒 • 砂糖 • マヨネーズ
- 2人分
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しょうが入りあさりスープ

あさり • しょうが • 長ねぎ • 水 • 塩 • お酒 • 醤油 • ごま油
- 2〜3人分
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豆腐の甘酢あんかけ

豆腐 • にんにく • しょうが • ねぎ • 小麦粉 • お酢 • 砂糖 • お酒 • ケチャップ • 醤油 • 塩 • 水 •
- 2〜3人分

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