トマトとふんわり卵のスープ

埼玉県コバトン @kobaton
トマトとふわふわ卵スープです。
1人分:54kcal/たんぱく質4g/食塩相当量0.7g/野菜使用量25g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)大豆ミートで青椒肉絲(チンジャオロース)(レシピID: 21619490)/(副菜)かにかまとアボカドのサラダ(レシピID: 21618705)/(汁物)トマトとふんわり卵のスープ/(デザート)豆花(トウファ)(レシピID: 21618050)
【献立1人分】
エネルギー:697kcal
たんぱく質:26.1g(15%エネルギー)
食塩相当量:2.5g
野菜使用量:200g
トマトとふんわり卵のスープ
トマトとふわふわ卵スープです。
1人分:54kcal/たんぱく質4g/食塩相当量0.7g/野菜使用量25g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)大豆ミートで青椒肉絲(チンジャオロース)(レシピID: 21619490)/(副菜)かにかまとアボカドのサラダ(レシピID: 21618705)/(汁物)トマトとふんわり卵のスープ/(デザート)豆花(トウファ)(レシピID: 21618050)
【献立1人分】
エネルギー:697kcal
たんぱく質:26.1g(15%エネルギー)
食塩相当量:2.5g
野菜使用量:200g
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