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鶏胸肉と白菜のクリーム煮
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鶏胸肉と白菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏胸肉と白菜のクリーム煮

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

簡単調味料と簡単レシピでホワイトソースに、鶏胸肉と白菜を絡めるだけの見た目豪華の晩ご飯です。
このレシピの生い立ち
母からのレシピのアレンジです。

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鶏胸肉と白菜のクリーム煮

ラスティー君パパ
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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉 1枚300g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 白菜 1/8個
  • 牛乳 400cc
  • 米粉 40g
  • バター 40g
  • 塩コショウ 適量
  • 油 適量
  • ※鶏胸肉の漬けタレ
  • ※料理酒 大さじ3
  • 塩麹 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥いで、削ぎ切りして、漬けタレに漬けて置きましょう。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方1写真
    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方1写真
    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎと白菜を切ります。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    お鍋にバターを引き、玉ねぎを炒めて、米粉を投入して炒めます。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方3写真
  4. 4

    米粉の白さがなくなったら、弱火で牛乳を半分入れて、ヘラで混ぜながら少し固くなったら残りの牛乳を入れます。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    大体これくらいの固さになる様にします。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    フライパンで❶の鶏胸肉に片栗粉をまぶして、両目がキツネ色になるまで焼きましょう。お皿に出して置きます。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    白菜も油を引いたフライパンで軽く塩コショウしながら炒めます。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    ❼にホワイトソースを入れます。
    一煮立ちしたら、❻の鶏胸肉を入れてさっくり混ぜて完成。
    一応味見して下さい。

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方8写真
  9. 9

    器に盛って出来上がり

    • 鶏胸肉と白菜のクリーム煮作り方9写真
  10. 10

    作り方が悪かったので2023年11月17日に工程変更しております。

コツ・ポイント

ホワイトソースをフライパンに入れる時、白菜の焦げなどがフライパンに付いていると、仕上がりの色が悪いので気をつけて下さい。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/10/23 11:51に公開
毎日、朝・昼・晩のご飯を作っています。物価高の中でも、できるだけ安価で身近な食材を選び、ちょっとした工夫でおいしい家庭料理になるよう、毎日の料理を楽しんでいます。レシピは【簡単夕食】【簡単副菜】を中心に、特別な材料や難しい調理法を使わず、普段の食卓で気軽に作れるものを紹介しています。毎日のご飯だからこそ、簡単でおいしく、作った人にも食べる人にも「また作りたい」と思ってもらえる料理を届けられたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 米粉 こうじ バター 牛乳 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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