スイートポテト

社医)ペガサス栄養部 @cook_40342510
あまくてほくほく♪
161kcal たんぱく質1.3g 塩分0.2g
このレシピの生い立ち
皆さんに好まれるさつまいもでデザートメニューを考えました。
エネルギーが高く、また牛乳が入ることでたんぱく質も摂取できるため、食が細い方へのおやつにもお勧めです。
スイートポテト
あまくてほくほく♪
161kcal たんぱく質1.3g 塩分0.2g
このレシピの生い立ち
皆さんに好まれるさつまいもでデザートメニューを考えました。
エネルギーが高く、また牛乳が入ることでたんぱく質も摂取できるため、食が細い方へのおやつにもお勧めです。
作り方
- 1
さつまいもは蒸す、またはレンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 2
さつまいもの皮を剥いて、粒が無くなるまで潰す。
- 3
熱い内に、砂糖、牛乳、マーガリンを入れて混ぜる。フードプロセッサーにかけると、より滑らかに仕上がります。
- 4
1人分ずつ整形する。
- 5
解きほぐした卵黄を、刷毛で周りに塗る。
- 6
表面に焼き目が付くまで焼く(200℃で5分程度)。
- 7
※トロミ食の方へは整形せず、③の工程後、水とトロミ粉で粘度を調整し、お出ししています。
コツ・ポイント
牛乳の量を増やすことで、より滑らかに仕上がります。
嚥下機能に配慮が必要な方は、トロミ粉を追加すると粘度を調整するだけで美味しく食べて頂けます。
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