旬きのこ 3パック使って 蒸し野菜

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

蓋で蒸気を閉じ込めて。
このレシピの生い立ち
秋です。

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材料

4人分
  1. エリンギしめじえのき 各1パック
  2. 豚肉(薄切り) 300〜400g
  3. キャベツ(小) 1/2玉
  4. 大根(など、お好み野菜) 10cm
  5. ねぎ 1/2本
  6. ポン酢、ごまだれなど 適量
  7. おろし生姜 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切り、大根、ねぎを細切り、エリンギも薄切りにしてさらに細切りに。飾りにエリンギの薄切りを数枚。

  2. 2

    ねぎの青いところや大根、エリンギ細切りを鍋に敷いていきます。手で割いてもOK。豚肉も広げながら重ねます。

  3. 3

    さらにしめじキャベツ、小分けに割いたえのきなどを重ねます。火が通りやすいようになるべくふんわりと置いていきます。

  4. 4

    焦げ防止に水を50ccほどまわしかけます。

  5. 5

    最後に肉、薄切りエリンギをのせ、蓋をして1分強火。その後中火にして6〜7分。蓋から蒸気が出てきたら焦げていないかチェック

  6. 6

    箸で穴を開けるように蒸気の通り道を3〜4ヶ所作ります。肉に火が通っているかだけ確認。野菜は生でもいけるので…

  7. 7

    きのこや野菜から水分が出て、鍋のしたに溜まってくるので、焦げつきにくいですが、火加減は中火から弱火で調整してください。

  8. 8

    ポン酢やごまだれでどうぞ。

コツ・ポイント

旬のきのこはしめじ、エリンギ、えのきを使いました。エリンギは全部薄切りだと飽きるので細切りも混ぜて食感を変えました。かさ増しにキャベツやもやし、玉ねぎなどあまり野菜の整理。薄切り肉は広げて並べると火が通りやすいです。

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レシピ作者

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
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基本はスピード重視の目分量調理で、なるべく無添加の食材、調味料を使うようにしています。米粉、豆乳などを使ってアレルギー対策レシピも増やす予定です。最近「焦がし」にはまり中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙の所、一番好きなのは石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。
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