レンジで簡単!ほうれん草ガリバタ

管理栄養士るう @cook_40419821
野菜が高くて葉物野菜が食べられないって時に、
冷凍ほうれん草は大活躍!干しエビをプラスで不足しがちなマグネシウムも摂取♪
このレシピの生い立ち
起き抜けに足がつってしまったので、ミネラル分が不足かもと思いおつまみに作りました。メインな付け合わせなどにも。冷凍ほうれん草は栄養価の高い旬の時期に加工されるので、野菜高騰の時の強い味方です。ほうれん草とバターの相性もよいのでぜひお試しを!
レンジで簡単!ほうれん草ガリバタ
野菜が高くて葉物野菜が食べられないって時に、
冷凍ほうれん草は大活躍!干しエビをプラスで不足しがちなマグネシウムも摂取♪
このレシピの生い立ち
起き抜けに足がつってしまったので、ミネラル分が不足かもと思いおつまみに作りました。メインな付け合わせなどにも。冷凍ほうれん草は栄養価の高い旬の時期に加工されるので、野菜高騰の時の強い味方です。ほうれん草とバターの相性もよいのでぜひお試しを!
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