レンジで簡単！ひじきと厚揚げの煮物 だんどり亭 @dandori ひじきで痛風対策。このレシピの生い立ち厚揚げとひじきの煮物を電子レンジで作りました。 もっと読む ひじきで痛風対策。このレシピの生い立ち厚揚げとひじきの煮物を電子レンジで作りました。 もっと読む レンジで簡単！ひじきと厚揚げの煮物 だんどり亭 @dandori ひじきで痛風対策。このレシピの生い立ち厚揚げとひじきの煮物を電子レンジで作りました。 もっと読む ひじきで痛風対策。このレシピの生い立ち厚揚げとひじきの煮物を電子レンジで作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひじき 50g 厚揚げ 150g 人参 20g Ａ 醤油、砂糖、みりん、酒、水 各大さじ1 和風顆粒だし 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを耐熱ボウルに入れ、水をひたひたにいれ、600wの電子レンジで3分加熱して、水けを切ってさいの目切りにする。 2 耐熱ボウルに厚揚げ、ひじき、人参の千切り、Ａを加えて混ぜる。 3 600wの電子レンジで4分加熱する。 コツ・ポイント 半熟卵はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21621907 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2023/10/08 15:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん 厚揚げ 酒 似たレシピ その他のレシピ アラビアータそうめん バタチキコールスロー 鬼がけカレーのカップ焼きそば 丸ごとトマトのカレーピラフ ラデッシュとカニカマと新玉ねぎのサラダ ★屋台の ベビーカステラ 漬けて焼くだけ！絶品タンドリーチキン サバの味噌煮 フライパンで作る 大学かぼちゃ 小松菜ともやしのナムル My Famous Hashbrown Casserole Welcome to the pumpkin hell-pumpkin pie Bacon Egg Cheese on Freshly Baked Croissant French Fried Onion Chicken Pear and chocolate tart: gluten free 豚肉とれんこんの黒酢酢豚☆本格黒酢あん☆ 簡単！市販の生餃子で煮焼き餃子 割れない ズボラゆで卵（固茹で） 【犬用】野菜たっぷり肉団子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21621907
アプリでひらく
