アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは種とワタを取ってひと口大に切り皮を切る。
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- 2
かぼちゃをしばらく水にさらす。
水けを切り耐熱ボウルでラップをかけ、600wの電子レンジで2分加熱する。 -
- 3
玉葱を薄切り、鶏もも肉を1.5cm角に切る。
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- 4
フライパンに油小さじ1（分量外）を温め、玉葱を炒める。
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- 5
鶏もも肉を加えて軽く炒める。
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- 6
カップでＡをよく溶いてから加える。沸騰したら中火で3分煮る。
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コツ・ポイント
S&B赤缶カレー粉を使用しました。
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