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ほろ苦キンモクセイジャム♪
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ほろ苦キンモクセイジャム♪-レシピのメイン写真

ほろ苦キンモクセイジャム♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

キンモクセイの花をジャムにしてみました♪
このレシピの生い立ち
キンモクセイの花を楽しむため。胃炎、不眠症、低血圧などに効果があるみたいです。(^-^)

キンモクセイの花をジャムにしてみました♪
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キンモクセイの花を楽しむため。胃炎、不眠症、低血圧などに効果があるみたいです。(^-^)

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ほろ苦キンモクセイジャム♪

KA☆NA☆PE
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キンモクセイの花をジャムにしてみました♪
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キンモクセイの花を楽しむため。胃炎、不眠症、低血圧などに効果があるみたいです。(^-^)

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キンモクセイの花を楽しむため。胃炎、不眠症、低血圧などに効果があるみたいです。(^-^)

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材料

  • キンモクセイの花 適量(片手位)
  • ラカントシロップ 大さじ2杯
  • レモン果汁 少々
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作り方

  1. 1

    キンモクセイの花を収穫し、ザルに入れて優しく洗います。

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで水気を切ります。
    めんどくさく無い方は、花の柄を取り除いて下さい。

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方2写真
  3. 3

    深めの耐熱容器に入れて、ラカントシロップとレモン果汁を入れてレンジで様子30秒程加熱します。

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方3写真
  4. 4

    花全体にシロップが馴染んで色が変わったら取り出します。

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方4写真
  5. 5

    パンに塗って食べました。

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方5写真
  6. 6

    パンは型でくり抜いてトーストし、クリームチーズを塗りましたよ。(^-^)

    • ほろ苦キンモクセイジャム♪作り方6写真

コツ・ポイント

無農薬で綺麗な場所に咲いているキンモクセイを使ってください。

保存が効かないので数日中に食べて下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2023/10/21 08:20に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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ジャム

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