CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも-レシピのメイン写真

アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも

うりまう
うりまう @cook_40421499

アイラップで簡単に作れる常備菜です。
小分けカップに入れて冷凍してお弁当にもOK！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、そしてお財布に優しいもやしで簡単に作れるレシピがほしくて考えました(˶ˊᵕˋ˵)

アイラップで簡単に作れる常備菜です。
小分けカップに入れて冷凍してお弁当にもOK！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、そしてお財布に優しいもやしで簡単に作れるレシピがほしくて考えました(˶ˊᵕˋ˵)

もっと読む

アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも

うりまう
うりまう @cook_40421499

アイラップで簡単に作れる常備菜です。
小分けカップに入れて冷凍してお弁当にもOK！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、そしてお財布に優しいもやしで簡単に作れるレシピがほしくて考えました(˶ˊᵕˋ˵)

アイラップで簡単に作れる常備菜です。
小分けカップに入れて冷凍してお弁当にもOK！
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、そしてお財布に優しいもやしで簡単に作れるレシピがほしくて考えました(˶ˊᵕˋ˵)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • もやし 1袋
  • わかめ 好きなだけ
  • カニカマ 好きなだけ
  • 炒りごまorすりごま お好みで
  • ポン酢 大3
  • しょうがチューブ 2〜3cm
  • 砂糖orラカント 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    わかめを水で戻しておく

    • アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも作り方1写真
  2. 2

    もやしを袋の中で軽く洗って、アイラップに移す。
    耐熱皿になるべく平らにのせて、口を軽くおる。

    • アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも作り方2写真
  3. 3

    600wで3分チン。
    こんな感じにシナっとしたらOK！

    • アイラップでもやし中華サラダ♡お弁当にも作り方3写真
  4. 4

    ヤケドに気をつけて、軽く水をしぼります

  5. 5

    ほぐしたカニカマ、わかめ、ゴマ、調味料をすべて入れよく揉んで完成☆

  6. 6

    小分けカップに入れてお弁当用に冷凍保存もOK！
    凍ったままラップをしてレンジで30秒ほどチンしてね(^^)

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してね ˶'ᵕ'˶)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

うりまう
うりまう @cook_40421499
2023/10/17 23:41に公開

このレシピのキーワード

サラダ もやし ワカメ カニカマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハンバーグ作り置き
  2. 名古屋人Jr.がハマる★胡麻味噌ダレ
  3. 豆苗と豚バラの塩レモンにんにく炒め
  4. 鶏肉きゅうりマリネ♪簡単
  5. おかずスパゲッティ♪
  1. 【楽めし】豚と白菜のあんかけ中華丼
  2. 鶏大根のこってり煮♡
  3. 豆腐でふわふわ♡大葉入り鶏つくね
  4. サラダチキンを使って簡単きゅうりのサラダ
  5. 簡単！美味しい！鶏ごぼう
  6. Taco soup GF
  7. Rice Krispy treats - pumpkins and zombies #halloween
  8. Lemon sole fillet francaise
  9. Poppyseed Fried Bread
  10. Dad's Moist Peanut Butter Coffee Cake
  1. かるしお®　キャベツとじゃこの酢の物
  2. サラダうどんのたれ　【覚書】
  3. ソース鯖カツ　味噌タルタルソース
  4. 超簡単☆かぼちゃのいとこ煮♪♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623406
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close