彩りがよく、映える♡中華風とろみ炒め

田中ルルカ @cook_40427989
お豆腐の白とブロッコリーの緑と、カニカマの赤、そして卵の黄色と彩りがいいところが、この、お料理の魅力です!
このレシピの生い立ち
お豆腐は安いし、健康食品なので、豆腐を使って何か中華風のとろみがある料理が作れないかなと思い立ちました(灬º‿º灬)♡
彩りがよく、映える♡中華風とろみ炒め
お豆腐の白とブロッコリーの緑と、カニカマの赤、そして卵の黄色と彩りがいいところが、この、お料理の魅力です!
このレシピの生い立ち
お豆腐は安いし、健康食品なので、豆腐を使って何か中華風のとろみがある料理が作れないかなと思い立ちました(灬º‿º灬)♡
作り方
- 1
ブロッコリーとモヤシ、
切ったエノキと、さいたカニカマをフライパンにいれます。そこへ水を入れて
鶏ガラスープと生姜をいれ - 2
野菜が、ある程度柔らかくなって、煮立ったら、といた卵を回し入れます。すぐ、かき混ぜます。
- 3
塩と薄口醤油で味を整えます。少し濃い目に味をつけます。この時ゴマ油も入れます。再び沸いたら、水でといた片栗粉をいれます。
- 4
絹豆腐をパックから出して、水で軽く洗い、450グラム3連の中、1パックずつ4等分にして、フライパンの、中へいれます。
- 5
また、煮立ってきたら、火を止めて、豆腐に味を染み込ませます。
- 6
食べる時に、また火にかけて、もう一度味を確かめて、オッケーなら、
出来上がり!
お疲れ様でしたぁ〜♡♡♡
コツ・ポイント
とにかく、煮立っていくうちに、野菜から味が出て、それが調和していきます!
作るのもより、楽しめると思いますぅ~(♡ω♡ ) ~♪
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