鶏モモ肉のガーリックバター焼き

Hitomi_H @cook_40377384
バターのコクと醤油の香ばしさでこってり美味しい鶏モモに!
お好みで、にんにくや胡椒を入れて下さい。
このレシピの生い立ち
食べた満足感のあるおかずが欲しくて。
野菜はかさ増しですが、肉の旨味を吸ってくれるので、美味しさアップ!
鶏モモ肉のガーリックバター焼き
バターのコクと醤油の香ばしさでこってり美味しい鶏モモに!
お好みで、にんにくや胡椒を入れて下さい。
このレシピの生い立ち
食べた満足感のあるおかずが欲しくて。
野菜はかさ増しですが、肉の旨味を吸ってくれるので、美味しさアップ!
作り方
- 1
鶏モモ肉をポリ袋に入れ、酒をまぶして良く揉み込む。
(出来れば一晩置いておく) - 2
ズッキーニは皮をピーラーで数カ所剥き、輪切りにする。
- 3
しめじは石づきを落として、食べやすいサイズにほぐす。
- 4
玉ねぎは5cmくらいの角切りに。
- 5
フライパンにオリーブオイルをひいて熱す。温まったら、玉ねぎを入れて炒める。
- 6
軽く色が変わったら、鶏モモ肉を皮目が下になるようにしていれ、焼く。
- 7
鶏モモ肉の片面がこんがり焼けたらひっくり返す。
フライパンの隙間にはズッキーニを並べ焼いていく。 - 8
ズッキーニに焼き目がついたらひっくり返す。
しめじを入れる。
玉ねぎが焦げないよう、他の具材の上に避難させておく。 - 9
すべての具材に火が通ったら全体を混ぜ合わせるように一度炒め、おろしにんにく、バターを入れて再度全体を炒める。
- 10
フライパンのフチから醤油を回しかけ、蒸発させながら味をつけていく。
- 11
仕上げに塩を振って味を整え、器に盛り付け完成!
コツ・ポイント
鶏モモ肉は酒を揉み込み柔らかくする。
具材は火の通りにくい順に入れて行く事さえ守れば、焼いている間は放置して大丈夫!
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