もやしときゅうりのツナサラダ
たぬきのお台所 @cook_40428027
このもやしが一番さっぱりして食べやすかったかもです。子供もよく食べました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリーなものを作ってます。
アプリでひらく作り方
- 1
〈下準備〉
もやしを茹でて水気を切り、冷やしておく。きゅうりは千切りにする。 - 2
もやし、きゅうり、ツナと調味料を混ぜる。
- 3
ツナはシーチキンnewマイルドオイル不使用を使いました。さっぱりしてるけどうまみしっかり！
- 4
つくれぽありがとうございます！
ごま油を気持ちになりひかえめ、レモン汁は気持ち多めにすると◎です♪
- 5
調味料はお好みで調整してください！
コツ・ポイント
一人前約30kcal
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
-
-
もやし･きゅうり･わかめのツナサラダ もやし･きゅうり･わかめのツナサラダ
やさしいお酢を使ったまろやかでさっぱり味のサラダです。サラダ嫌いな子供が初めて美味しい！とパクパク食べてくれた一品です♪
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625002
