ニンジンとツナのナムル

れんかいまん
れんかいまん @cook_40119756

時間が無くてもう1品欲しい時、ニンジンをたくさん買った時に作って欲しいレシピです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にニンジンが余っていて簡単に何か出来ないかと思い考えました。

ニンジンとツナのナムル

時間が無くてもう1品欲しい時、ニンジンをたくさん買った時に作って欲しいレシピです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にニンジンが余っていて簡単に何か出来ないかと思い考えました。

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材料

4人分
  1. ニンジン 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごま 大さじ1
  4. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 炒りごま 小さじ2
  7. にんじん
  8. ツナ

作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りにして耐熱容器に入れ、ツナ缶の油を切ってのせ、フワッとラップして600㍗の電子レンジで3分チンする。

  2. 2

    残りの調味料を順番に入れてその都度かき混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

レンチンした後熱いうちに調味料を順番に入れてよく混ぜると、味がしみておいしく仕上がります。

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