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米粉メロンパン グルテンフリー
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米粉メロンパン グルテンフリー-レシピのメイン写真

米粉メロンパン グルテンフリー

はやくもひろこ
はやくもひろこ @hayakumohiroko

小麦粉不使用
プレーンな米粉のメロンパンを作りました

このレシピの生い立ち
ID20811977やID20917850
のメロンパンの派生版です
(2023.10.30)出来上がった時に米粉クッキー生地がポロポロして食べにくかったので、それが少し軽減するようにレシピを改良しました

小麦粉不使用
プレーンな米粉のメロンパンを作りました

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米粉メロンパン グルテンフリー

はやくもひろこ
はやくもひろこ @hayakumohiroko

小麦粉不使用
プレーンな米粉のメロンパンを作りました

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(2023.10.30)出来上がった時に米粉クッキー生地がポロポロして食べにくかったので、それが少し軽減するようにレシピを改良しました

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プレーンな米粉のメロンパンを作りました

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材料

直径10㎝、4個分
  • 《米粉クッキー生地》
  • 米粉ミズホチカラ 150g
  • アーモンドプードル 10g
  • 常温の無塩バター 38g
  • きび砂糖or甜菜糖or粉糖等その他※お好みで 65g
  • 全卵 L1個
  • 豆乳or牛乳 8g位
  • バニラオイル 数滴
  • 《焼く前の仕上げに》グラニュー糖 適量
  • 《米粉パン生地》
  • 米粉ミズホチカラ 150g
  • コーンスターチ 25g
  • サイリウム 5g
  • 白神こだま酵母ドライ(HB用) 4g
  • 溶き卵 L1/2個
  • 水 70g
  • 豆乳or牛乳 42g
  • きび砂糖or甜菜糖 13g
  • お好きな油 7g
  • 塩 1.5g
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作り方

  1. 1

    《クッキー生地作り》
    クッキー材料を計って、ボウルに入れます
    ※今回は粉糖を使いました

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方1写真
  2. 2

    生地を手で捏ね、全体をよく混ぜます

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方2写真
  3. 3

    クッキー生地をラップに包みます

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方3写真
  4. 4

    平らにして、冷蔵庫で1〜2時間位冷やしておきます

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方4写真
  5. 5

    《生地作り》
    ホームベーカリー容器に生地材料を入れます
    (普通の)パン生地コースで約1時間

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方5写真
  6. 6

    パン生地が出来上がる10分前位に、クッキー生地を取り出し4等分にします

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方6写真
  7. 7

    クッキー生地を12㎝位に丸く広げます

    オーブン予熱200℃に、トレイにクッキングシートを広げ、お皿にグラニュー糖も用意

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方7写真
  8. 8

    パン生地が出来ました
    HB容器から打ち粉をした台に移動します

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方8写真
  9. 9

    パン生地を4等分に分けます

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方9写真
  10. 10

    生地を丸めて、クッキー生地を載せて

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方10写真
  11. 11

    生地表面をきれいに成型します

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方11写真
  12. 12

    グラニュー糖をお皿に適量載せ、クッキー生地部分にグラニュー糖を付けます

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方12写真
  13. 13

    グラニュー糖をクッキー生地表面に付けたら、オーブントレイに置いて表面にスケッパーで切り込みを入れます
    ※幅2㎝位の間隔で

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方13写真
  14. 14

    オーブン200℃で18〜19分位
    焼成
    ※オーブンにより調節

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方14写真
  15. 15

    焼けましたので、粗熱を取ります
    ※冷めてから触らないと、クッキー生地が崩れるのでご注意

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方15写真
  16. 16

    完成

    パン生地に気泡が出来てて、ふっくら仕上がりました

    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方16写真
  17. 17

    米粉のメロンパン メロンクリーム入り
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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方17写真
  18. 18

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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方18写真
  19. 19

    同じパン生地で
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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方19写真
  20. 20

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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方20写真
  21. 21

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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方21写真
  22. 22

    米粉のウィンナーパン
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    • 米粉メロンパン グルテンフリー作り方22写真

コツ・ポイント

・米粉クッキー生地に使う砂糖を、粉糖やグラニュー糖にすれば仕上がりが白っぽくなります
また甜菜糖やきび砂糖を使えば、少し茶系の米粉メロンパンに仕上がります

どちらでもお好みでどうぞ

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はやくもひろこ
はやくもひろこ @hayakumohiroko
2023/10/28 05:20に公開
健康レシピを研究してます2022年1月〜アレルギーの改善を期待して小麦粉除去を始めました2024年8月〜生活習慣病予防を意識して、グルテンフリーの延長で四種(小麦粉・油・乳製品・甘い物)除去の実験も始めました※コクだしや味の調整のため、少量の砂糖を抜いてないレシピもあります◆ 我が家で実際に作ってみた“四種抜き”試作料理や、取り組み以前の惣菜・グルテンフリースイーツ・米粉パン等レシピを載せています◆私の子供達への「母の味」の記録に◆ その他、お店で食べた味や市販の食べ物の味コピ試作として*グルテンフリー生活についてはInstagram→ @hayakumohiroko_glutenfree※“素人の自己流”レシピで、試作、調整の記録として残しています※ こちらで紹介しているレシピは、すべて 小麦粉・白砂糖 不使用です※ 米粉は 熊本製粉「ミズホチカラ」を使い、塩分もなるべく控えめにしています※ オーブンは パナソニック/東芝製を使っていますグルテンフリーを始めた当初、お店に買い物に行くと「小麦粉入りの食材や食べ物だらけ…」という状況で何から手をつけたらいいのか⁈等、小麦粉除去の食生活に慣れるまで、結構苦労しました→なので、少しでも同じような方の参考になれば嬉しいです
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このレシピのキーワード

メロンパン 米粉 豆乳 サイリウム 牛乳 卵 パン生地

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