トナカイの肉巻き卵でクリスマス!

JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342

見た目が可愛らしくボリューム満点の肉巻き卵!親子で楽しく作れ、クリスマスパーティーやお弁当にぴったりな1品です♪
このレシピの生い立ち
親子で料理を楽しむ機会をつくってもらいたいと思い、考案しました。クリスマスをイメージし、完成したときの達成感が味わえるような可愛らしいトナカイを考えてみました!

トナカイの肉巻き卵でクリスマス!

見た目が可愛らしくボリューム満点の肉巻き卵!親子で楽しく作れ、クリスマスパーティーやお弁当にぴったりな1品です♪
このレシピの生い立ち
親子で料理を楽しむ機会をつくってもらいたいと思い、考案しました。クリスマスをイメージし、完成したときの達成感が味わえるような可愛らしいトナカイを考えてみました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4個分
  1. 豚バラ肉 200g
  2. 4個
  3. 片栗粉 大さじ1 (9g)
  4. ごま 小さじ1 (4g)
  5. A.しょうゆ 大さじ1 (18g)
  6. A.酒 大さじ1 (15g)
  7. A.砂糖 大さじ1 (9g)
  8. きゅうり 適量 (約20g)
  9. スライスチーズ 1枚
  10. 海苔 適量
  11. 赤ウインナー 2本

作り方

  1. 1

    【トナカイの耳】
    きゅうりを斜め切りにしたものを縦半分にし、角になるように三角に切り抜く。

  2. 2

    【トナカイの目】
    スライスチーズ、海苔を調理ばさみで丸型に切る。

  3. 3

    【トナカイの鼻】
    赤ウインナーの両端をそれぞれ1cm幅に切る。

  4. 4

    鍋にたっぷりの水を入れ、水から卵を茹でる。沸騰したら弱火で7分加熱し、冷水にとる。

  5. 5

    卵の殻を剥き、卵に豚肉を十字に巻き付けていく。

  6. 6

    形を整え、片栗粉をまぶす。

  7. 7

    フライパンにごま油を熱し、⑥の巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。(赤ウインナーも一緒に炒める)

  8. 8

    全体に焼き色がついたら蓋をして弱火で3分焼く。蓋をとり、Aを入れて全体に絡ませる。

  9. 9

    肉巻き卵にきゅうり。スライスチーズ、海苔、赤ウインナーをつける。

コツ・ポイント

・卵にキッチンバサミで切り込みを入れると、きゅうりが刺しやすくなります!
・卵の代わりにご飯を入れて、肉巻きおにぎりにするのもおすすめです!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
JA愛知厚生連
JA愛知厚生連 @cook_40296342
に公開
JA愛知厚生連 保健福祉事業部では、健康づくりに関するJAへの様々な支援に取り組んでいます。‟JA愛知厚生連のキッチン”では、これまで管理栄養士が行ってきた料理教室などの中から、健康レシピを紹介しています。‟美味しく健康 楽しく料理”をモットーに、食の専門職である管理栄養士が作成したレシピですので、是非ご自宅でもご活用いただき、日々の健康管理にお役立てください。
もっと読む

似たレシピ