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マイカイカ紅茶
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マイカイカ紅茶-レシピのメイン写真

マイカイカ紅茶

きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696

美しいマイカイカのお茶

     ✨温めてリラックスしたい時に✨

このレシピの生い立ち
自宅で簡単にできる薬膳茶を研究してできたrecipeです。

冷えが気になって巡らせたい時にのんでます
(*´︶`*)♡
女性にオススメしたいお茶です。

美しいマイカイカのお茶

     ✨温めてリラックスしたい時に✨

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美しいマイカイカのお茶

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冷えが気になって巡らせたい時にのんでます
(*´︶`*)♡
女性にオススメしたいお茶です。

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材料

1人分
  • 紅茶 3g
  • マイカイカ 2g
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作り方

  1. 1

    苦味が出るので、ガクの部分は外し花びらを使います。

    • マイカイカ紅茶作り方1写真
  2. 2

    ポットに❶と紅茶を入れて、90℃くらいのお湯で3分置いて、茶漉しで漉して完成!

    • マイカイカ紅茶作り方2写真
  3. 3

    熱を加えすぎると、マイカイカの香り成分が飛んでしまいます。煮出したりせずに飲んでくださいね!

コツ・ポイント

温めと巡りの薬膳recipe

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きょうこ薬膳
きょうこ薬膳 @cook_40403696
2024/01/28 01:25に公開
薬剤師 • 国際中医薬膳師 • 国際薬膳茶師漢方生薬認定薬剤師簡単に自宅でできる薬膳メニューを、日々研究and勉強中!薬膳とは特別なものではなく、『体質・体調・季節を意識して日々の食事を、豊かにしていく知恵』です!✨きょうこ薬膳の目指すところ✨気軽で、忙しい人が美しくいれるようなお食事!  食べていて幸せを感じられるお食事!に、薬膳的なエッセンスをプラスしたレシピを目指しています♪
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このレシピのキーワード

イカ 紅茶

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