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お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ
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お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ-レシピのメイン写真

お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

もち麦のプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けしました♪

このレシピの生い立ち
お家に余った鯖缶を使ったパスタ。
手軽に作れるので、ランチにおすすめです♪

もち麦のプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けしました♪

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お家に余った鯖缶を使ったパスタ。
手軽に作れるので、ランチにおすすめです♪

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お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

もち麦のプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けしました♪

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お家に余った鯖缶を使ったパスタ。
手軽に作れるので、ランチにおすすめです♪

もち麦のプチプチ食感にトマトと栄養満点な鯖缶で味付けしました♪

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お家に余った鯖缶を使ったパスタ。
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材料

2人分
  1. ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. パプリカ(黄) 1/4個
  5. ニンニク 1かけ
  6. ★鯖缶(水煮) 1缶
  7. ★トマト缶 1缶
  8. ★コンソメ顆粒 小さじ1
  9. オリーブオイル 適量
  10. 塩こしょう 適量
  11. スパゲッティ 160g
  12. 茹でもち麦 80g
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作り方

  1. 1

    スパゲッティは袋記載通り茹でておく。

  2. 2

    玉ねぎとパプリカは2㎝角に切っておく。
    ニンニクは芽を取っておく。

  3. 3

    2を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

    • お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、3を炒める。

    • お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ作り方4写真
  5. 5

    4に★を入れ、鯖をほぐしながら更に炒める。

    • お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ作り方5写真
  6. 6

    一煮立ちしたら茹でたスパゲッティともち麦を入れて混ぜる。

    • お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ作り方6写真
  7. 7

    仕上げに塩コショウで味を調えて完成。

    • お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ作り方7写真

コツ・ポイント

・材料を入れてぶんぶんしている途中で、容器を上下に振り食材を動かすと均一にみじん切りができます！

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2023/11/08 00:44に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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