のっけ丼★ひとりランチ★厚揚げピーマン
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
レンジでラクラク〜
ひとり丼は、刻み海苔をのせたり、ラー油をかけたり、お好きに召し上がってくださいね。
このレシピの生い立ち
1人ご飯を作るのは大変ですが、夕食のためのおかずを取り分けて丼にすれば簡単です。今マイブームです。
ランチをしっかりとれば、パワーが出て午後も元気になれます。
ご飯にのせて丼にし、残りは夕食に回します。
たんぱく質がとれて、美容にも良さそう
のっけ丼★ひとりランチ★厚揚げピーマン
レンジでラクラク〜
ひとり丼は、刻み海苔をのせたり、ラー油をかけたり、お好きに召し上がってくださいね。
このレシピの生い立ち
1人ご飯を作るのは大変ですが、夕食のためのおかずを取り分けて丼にすれば簡単です。今マイブームです。
ランチをしっかりとれば、パワーが出て午後も元気になれます。
ご飯にのせて丼にし、残りは夕食に回します。
たんぱく質がとれて、美容にも良さそう
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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