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簡単★ダイエット白菜とろけるスープ
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簡単★ダイエット白菜とろけるスープ-レシピのメイン写真

簡単★ダイエット白菜とろけるスープ

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

ダイエットに最適★放置で簡単★食物繊維で便秘解消体から芯から温まり燃焼しかない最強スープ!!痩せたいなら続けてみて！
このレシピの生い立ち
白菜やすいので作りました

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材料

  • 水 1.5合メモリまで
  • にんにく薄切り 2つ
  • にんにくすりおろし 2つ
  • 白菜 四分の一
  • ハーフベーコン 1パック
  • 塩こしょう 2振り
  • コンソメ混ぜる方 大2
  • ふりかけコンソメ 少々
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作り方

  1. 1

    炊飯器1.5合メモリまで水+コンソメ+にんにく薄切り+にんにくすりおろし+塩コショウを入れ混ぜる

  2. 2

    白菜四分の一を洗い適度な大きさに切る。ハーフベーコンも細かく切る。炊飯器にいれる。上からコンソメ少々

    • 簡単★ダイエット白菜とろけるスープ作り方2写真
  3. 3

    普通炊飯で放置

  4. 4

    出来上がり音がなれば出来上がり。味の好みで塩を加えてください。

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ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505
2023/11/09 22:45に公開
栄養学を学び日々料理を創作しています。
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このレシピのキーワード

スープ 白菜 ふりかけ にんにく

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