♦ヘルシー♦牛肉の和風マリネ
守谷市公式キッチン @moriya_city
✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
牛肉に野菜やきのこを加えてボリュームアップ！カロリーや脂質が気になる方にもおすすめ！
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー １９８kcal 塩分 １．１ｇ 野菜量 ３０ｇ
＠保健予防課
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✿ヘルスメイト おすすめレシピ✿
牛肉に野菜やきのこを加えてボリュームアップ！カロリーや脂質が気になる方にもおすすめ！
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健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【１人分】 エネルギー １９８kcal 塩分 １．１ｇ 野菜量 ３０ｇ
＠保健予防課
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