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無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ
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無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ-レシピのメイン写真

無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

抱えて食べたくなる白菜です。進化系お節料理としていかがですか?
酢の物が苦手な方に、気軽に出せるウチの無限白菜です。
このレシピの生い立ち
残りわずかになった白菜を蘇らせたくて。
お弁当に入れたくて作りました。基本は一緒で、鰹節をかけたり、味変しながら進化しています。お正月に、なますなど酢の物が苦手な方に、ウチは代わりにお節としてつくる事があります。お節は毎年は作れませんが、、

抱えて食べたくなる白菜です。進化系お節料理としていかがですか?
酢の物が苦手な方に、気軽に出せるウチの無限白菜です。
このレシピの生い立ち
残りわずかになった白菜を蘇らせたくて。
お弁当に入れたくて作りました。基本は一緒で、鰹節をかけたり、味変しながら進化しています。お正月に、なますなど酢の物が苦手な方に、ウチは代わりにお節としてつくる事があります。お節は毎年は作れませんが、、

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無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

抱えて食べたくなる白菜です。進化系お節料理としていかがですか?
酢の物が苦手な方に、気軽に出せるウチの無限白菜です。
このレシピの生い立ち
残りわずかになった白菜を蘇らせたくて。
お弁当に入れたくて作りました。基本は一緒で、鰹節をかけたり、味変しながら進化しています。お正月に、なますなど酢の物が苦手な方に、ウチは代わりにお節としてつくる事があります。お節は毎年は作れませんが、、

抱えて食べたくなる白菜です。進化系お節料理としていかがですか?
酢の物が苦手な方に、気軽に出せるウチの無限白菜です。
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残りわずかになった白菜を蘇らせたくて。
お弁当に入れたくて作りました。基本は一緒で、鰹節をかけたり、味変しながら進化しています。お正月に、なますなど酢の物が苦手な方に、ウチは代わりにお節としてつくる事があります。お節は毎年は作れませんが、、

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材料

  • 白菜 150g
  • ※ダシダ 小さじ1/2
  • ※醤油 小さじ1/2
  • ※きび砂糖 ひとつまみ
  • ※胡麻油 小さじ1
  • ※ラー油※白ごま 各適量
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすくカットし、耐熱皿にいれ、ラップしてレンジ600w
    3分
    水気を絞る

    • 無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ作り方1写真
  2. 2

    ※を加えて混ぜ合わせる
    出来上がり♪

    • 無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ作り方2写真
  3. 3

    お弁当にも♪
    簡単お節にも。

    #クックパッドアンバサダー

    • 無限白菜☆お弁当☆新年ダイエット☆レンジ作り方3写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/12/24 15:21に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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白菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21637188
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