オクラと納豆のふわふわ粥

✯猫と熟女✯
✯猫と熟女✯ @cook_40428529

お粥にしても、オクラと納豆の相性は抜群♡
風邪などによる体調不良、病み上がり、断食後などにも良き♡(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
✯記念すべき初投稿レシピ✯
断食後から、お粥にハマってしまいまして(/ω\)
家にあるもので、お粥に合いそうな食材を考えてたら、閃きました(✯∀✯)

オクラと納豆のふわふわ粥

お粥にしても、オクラと納豆の相性は抜群♡
風邪などによる体調不良、病み上がり、断食後などにも良き♡(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
✯記念すべき初投稿レシピ✯
断食後から、お粥にハマってしまいまして(/ω\)
家にあるもので、お粥に合いそうな食材を考えてたら、閃きました(✯∀✯)

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材料

2人分
  1. 冷ご飯(冷凍ご飯) 1〜1.5膳
  2. ご飯の倍量
  3. オクラの輪切り 適量
  4. 納豆 1パック
  5. 白だし 適量
  6. 溶き卵 1個分
  7. 長ネギのみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    冷ご飯ならそのまま、冷凍ご飯なら半解凍しておく。
    ※サラサラ系のお粥にしたい場合は、米をザルで洗っておく。

  2. 2

    小鍋に、①とご飯の倍量の水を入れ、とろ火で煮立つまで待つ。
    ※ご飯のかたまりが気になる場合は、途中でほぐす。

  3. 3

    煮立ったら、オクラ、納豆、味を見ながら白だしを入れ、再び煮立つまで待つ。
    ※納豆はふわふわになるまで混ぜてから入れる。

  4. 4

    再び煮立ったら、溶き卵を回し入れて全体をかき混ぜ、卵が好みの固さになったら火を止める。

  5. 5

    器に盛り、刻んだ長ネギをのせたら完成ᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
    ※生のネギが苦手なら、少し煮込んでもOK!

コツ・ポイント

※納豆は、これでもか!ってくらい、しっかり混ぜ混ぜしてくださいね( •ω- )✯
※味が物足りない場合は、出汁入り味噌(液状だとラク!)を少し足すと深みが出て、ねこまんまっぽくて食べやすいですよ(っ*´˘`)っ(´□`*)

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✯猫と熟女✯ @cook_40428529
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断食後、お粥にハマり、腸(超)元気。↑↑↑↑↑一句失礼をば(´>∀<`)ゝ))運動苦手なので、できるだけ食事に気を遣って健康を保っている(つもりの)熟女♡猫の崇拝者(*ΦωΦ)♡♡そのうち、お粥以外のものも投稿したいなぁ(*´艸`*)♪♪味付けは目分量が多いので、《適量》と書いてることが多いです(。-人-。)
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