あさり炊き込みご飯 ストウブver

ななみいろ(kinacoloco)
ななみいろ(kinacoloco) @cook_40373183

2023,12,17人気検索トップ10
冷凍むきあさりを使った、炊き込みご飯です。IHの火加減も記載しています!

このレシピの生い立ち
炊き込みご飯に初挑戦です!

あさり炊き込みご飯 ストウブver

2023,12,17人気検索トップ10
冷凍むきあさりを使った、炊き込みご飯です。IHの火加減も記載しています!

このレシピの生い立ち
炊き込みご飯に初挑戦です!

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材料

2合分
  1. 2合
  2. 360g
  3. 人参 少1/2本(40g)
  4. 油揚げ 1枚
  5. 生姜 1片
  6. しめじ 30g
  7. 冷凍あさり 60g
  8. ➊醤油 大さじ1
  9. ➊酒 大さじ1
  10. ➊みりん 大さじ1
  11. ➊顆粒だし 小さじ1
  12. 昆布 小さじ1/2
  13. ➊白だし すこしだけ

作り方

  1. 1

    冷凍あさりは、塩水につけて解凍する

  2. 2

    米を洗い、水(分量外)に30分つける

  3. 3

    人参、油揚げ、生姜、短い細切りに、しめじも小さく切る

  4. 4

    米の水をザルにあげてきる(米が乾燥しないように素早く)

  5. 5

    ストウブに、米と計った水と➊調味料を入れ、かき混ぜる

  6. 6

    その上に切った具材をまんべんなく乗せ、かき回さずに、蓋を閉め、強火にかける(IHで5)

  7. 7

    沸騰して、蓋の隙間から、湯気が出てきたら、弱火にして10分(IHで1)

  8. 8

    その後、蒸して完成(時間は、柔らかめがいい人は長く、硬めがいい人は短く)

コツ・ポイント

最初は具材多すぎない?と思っても、炊けた後見ると、それほどでもないのでたっぷり具材を入れることです!

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簡単ヘルシーおかず、華やかに見えるレシピを紹介✨Instagram⇨https://www.instagram.com/nanami_iroYouTube⇨ https://youtube.com/@nanamiiro?si=9v6ELghv-KEoupVf『野菜スペシャリスト』資格保持『ナチュラルビューティスタイリスト』検定合格ストウブ鍋も愛用💕レシピ本を出版するのが夢です🥺
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