炊飯器で◎油揚げときのこの炊き込みご飯
沖縄市役所市民健康課 @OkinawacityCookpad
材料のうま味でだし汁いらず。材料をお米に乗せて炊くだけ♪〈1人あたり221キロカロリー、食塩相当量0.7g〉by沖縄市
このレシピの生い立ち
初めて料理やひとり暮らしを始める方にも手軽で栄養価の高い一品。
多めに作ったら温かいうちに冷凍保存♪いつでも食べられる常備菜があると安心です(^_-)-☆
炊飯器で◎油揚げときのこの炊き込みご飯
材料のうま味でだし汁いらず。材料をお米に乗せて炊くだけ♪〈1人あたり221キロカロリー、食塩相当量0.7g〉by沖縄市
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初めて料理やひとり暮らしを始める方にも手軽で栄養価の高い一品。
多めに作ったら温かいうちに冷凍保存♪いつでも食べられる常備菜があると安心です(^_-)-☆
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