高校生男子お弁当23年12月1日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

ソーセージエッグ　
ミートボール　
ブロッコリーのクレソル　
味噌汁

このレシピの生い立ち
ボロニアソーセージをもらったので、
お弁当用にアレンジ。

高校生男子お弁当23年12月1日

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

ソーセージエッグ　
ミートボール　
ブロッコリーのクレソル　
味噌汁

このレシピの生い立ち
ボロニアソーセージをもらったので、
お弁当用にアレンジ。
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材料

  1. ソーセージエッグ
  2. 　　ボロニアソーセージ 2切れ
  3. 　　たまご 2個
  4. 　　マヨネーズ 大さじ1
  5. 　　☆ケチャップ 大さじ1
  6. 　　☆マヨネーズ 大さじ1
  7. ミートボール
  8. 　　いしいのおべんとく 6個
  9. ブロッコリーのクレソル
  10. 　　ブロッコリー(冷凍) ひとつかみ
  11. 　　オリーブオイル 大さじ1
  12. 　　ガーリックチップ 小さじ1
  13. 　　クレイジーソルト 少々

作り方

  1. 1

    ソーセージエッグ

    １ｃｍ幅でカットしたソーセージを焼く。
    取り出す。
    マヨネーズとたまごを混ぜる。

  2. 2

    ソーセージの油が残ったフライパンにたまごを流し入れソーセージをのせて巻く。
    ☆を混ぜてソースを作りかける。

  3. 3

    ミートボール

    温めてIN

  4. 4

    ブロッコリー

    オリーブオイルとガーリックチップを温めて冷凍ブロッコリーを入れる。
    火が通ったらクレソルをかけて完成。

  5. 5

    味噌汁

    だいこん
    わかめ
    えのき

コツ・ポイント

自分用の覚書です。
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