高校生男子お弁当23年3月3日
ナゲット
焼き鮭
ブロッコリーとえびのクレイジーソルト炒め
味噌汁
このレシピの生い立ち
期限が切れそうな食材たちで。
作り方
- 1
ナゲット
材料を混ぜてフライパンで焼く。
-
- 2
焼き鮭
魚焼きグリルで焼く。
-
- 3
ブロッコリーとえびのクレソル
フライパンにオリーブオイルとガーリックチップを入れて火をつける。
-
- 4
えびを入れて火が通ったらブロッコリーを入れて炒める。
クレイジーソルトをかけて完成。 - 5
味噌汁
小松菜
にんじん
しめじ -
コツ・ポイント
自分用の覚書です。
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