にらたま豆腐

Nyaones
Nyaones @cook_40428717

少ない材料でも満足感のあるメニューです。

このレシピの生い立ち
30数年前(2023現在)、OLだった私は、社内報の記事の執筆(料理系縛り)を頼まれ、レシピを起こすため家にある食材でテキトーに作ったのが、この「にらたま豆腐」
テキトーだった割に、レシピを見た会社の人達からはウケがよく、我が家でも定番に!

にらたま豆腐

少ない材料でも満足感のあるメニューです。

このレシピの生い立ち
30数年前(2023現在)、OLだった私は、社内報の記事の執筆(料理系縛り)を頼まれ、レシピを起こすため家にある食材でテキトーに作ったのが、この「にらたま豆腐」
テキトーだった割に、レシピを見た会社の人達からはウケがよく、我が家でも定番に!

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材料

  1. ニラ 1束
  2. 2個
  3. 豆腐 2丁
  4. 320cc
  5. 麺つゆ(3倍濃縮) 80cc
  6. 砂糖(お好みで) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にらは5cmくらいのざく切り、豆腐はキッチンペーパーに包んで表面の水気を取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋またはフライパンに麺つゆと水、お好みで砂糖(少し甘めになります)を入れ、煮立ったら豆腐を入れる。

  3. 3

    豆腐が芯まで温まったらニラを入れ、一煮立ちしたら解きほぐした卵を回し入れて蓋をしたら、火を止める。

  4. 4

    そのまましばらく置いて、卵が半熟状になったら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐は表面の水分を拭き取る程度で大丈夫です。
卵とじの硬さはお好みで。我が家は、私が生っぽい卵が苦手なので、結構しっかり火を通してしまいます(^^;;

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