作り方
- 1
ニラを洗って1cmくらいに切る
- 2
ボウルにニラ、卵、★を入れまんべんなく混ぜる。
- 3
フライパンに油をひき、卵液を流し入れ炒り卵を作るようにかき混ぜる。
- 4
③を盛り付けて完成。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】39g
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調味料はお好みで。半熟で仕上げるとおいしいです。
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③を盛り付けて完成。
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