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チキンタレカツ

クック3W3FSF☆
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ささみが柔らか~いさくさく♡
このレシピの生い立ち
無限♡ささみならいいよね♪

チキンタレカツ

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材料

4人分
  1. ささみ 8本
  2. パン粉 適量
  3. A
  4. 薄力粉 60g
  5. 120ml
  6. 塩コショウ 適量
  7. B
  8. みりん 大5
  9. 醤油 大5
  10. 大2
  11. 砂糖 大2

作り方

  1. 1

    ささみを食べやすいように切る。筋は取る。(包丁で筋は切り落とす感じ。裏向けながら筋引っ張るとやりやすい)

  2. 2

    Aをボウルに入れ泡だて器で混ぜる。

  3. 3

    切った肉を2のボウルに入れおパン粉をつける。

  4. 4

    180度の油できつね色に揚げる。

  5. 5

    Bを小鍋にいれて混ぜ火をかけてひと煮立ちさせる。

  6. 6

    揚げたカツを絡めて完成。両面たれがついたらOK。味が濃くなりすぎないように。

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