【保育園】白菜とツナの春雨サラダ

Name: 【保育園】白菜とツナの春雨サラダ
Yield: 大人2人、子ども１人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春雨 1袋（40ｇ）; 白菜 1枚（100ｇ）; にんじん 3ｃｍ（20ｇ）; ツナ缶 1/２缶（40ｇ）; しょうゆ 小さじ2（12ｇ）; マヨネーズ 大さじ1/2（7ｇ）; 砂糖 小さじ2（6ｇ）; 酢 小さじ2弱（8ｇ）; オイスターソース 大さじ1/2（8ｇ）

はちおうじ元気ごはん @cook_40321619

★八王子レシピ★大人も子どもも大好きなメニューです。オイスターソースとマヨネーズの相性が抜群です。
このレシピの生い立ち
公立保育園（公設民営）の人気レシピです。

【保育園】白菜とツナの春雨サラダ

はちおうじ元気ごはん @cook_40321619

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材料

大人2人、子ども１人分

春雨 1袋（40ｇ）
白菜　　　　　　　　　　　　　 1枚（100ｇ）
にんじん　　　　　　　　　　　 3ｃｍ（20ｇ）
ツナ缶　　　　　　　　　　　 1/２缶（40ｇ）
しょうゆ小さじ2（12ｇ）
マヨネーズ　　　　　　　大さじ1/2（7ｇ）
砂糖　　　　　　　　　　　　小さじ2（6ｇ）
酢　　　　　　　　　　　小さじ2弱（8ｇ）
オイスターソース　　　大さじ1/2（8ｇ）

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作り方

1

春雨は茹でて、水にさらし、冷ましておく。
2

白菜とにんじんを千切りにする。
3

白菜とにんじんを湯通しする。
4

しょうゆ、マヨネーズ、砂糖、酢、オイスターソースを混ぜておく。
5

春雨と白菜、にんじん、油をきったツナ缶を混ぜ、④と和える。

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つくれぽ

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はちおうじ元気ごはん @cook_40321619

2024/01/15 04:19に公開

－食を大切にする人々を育むまち－八王子市の公式ページでは、地場野菜を使った地産地消レシピや、栄養士が考えた学校・保育園の給食レシピなどをお届けします。食を通じて、皆さんの「元気」を応援します！レシピは八王子市のHPでも公開中！https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/hoken/007/aw759/daisyuugou/p030192.html

このレシピのキーワード

サラダツナ春雨白菜にんじん

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