大根の鶏塩煮

yuri*rin
yuri*rin @cook_40429293

大根はレンジで時短、胸肉でもモチモチです。
残った煮汁は溶き卵を加えて中華スープや雑炊に♪
このレシピの生い立ち
たまにはあっさり塩味の煮物が食べたくて作りました。柚子皮や柚子胡椒などの薬味とも相性が良いです☆

大根の鶏塩煮

大根はレンジで時短、胸肉でもモチモチです。
残った煮汁は溶き卵を加えて中華スープや雑炊に♪
このレシピの生い立ち
たまにはあっさり塩味の煮物が食べたくて作りました。柚子皮や柚子胡椒などの薬味とも相性が良いです☆

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 大根 1/2本
  3. ◆鶏がらスープ 大さじ1/2
  4. ◆塩 小さじ1/2〜1
  5. 塩 胡椒 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 800cc
  8. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    大根は5cm幅のいちょう切りにして耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wで5分加熱する。

  2. 2

    鶏肉は一口大のそぎ切りにして塩、胡椒を振って薄力粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に水800mlと大根、◆を入れて中火にかけ、沸騰したらアクを取って鶏肉を加える。

  4. 4

    再度沸騰したら蓋をして、強めの弱火で10分〜15分煮る。器にもってブラックペッパーを振る。

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