ふきのとうとホタルイカのバター炒め

JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii
魚沼地区で促成栽培されているふきのとうを使って作りました。春が旬のホタルイカと合わせて、たっぷり春を味わってください☆
このレシピの生い立ち
ふきのとうは天ぷらやふき味噌が一般的ですが、他にもおいしく食べられるレシピを考えました。バターと塩、しょうゆはお好みで加減してください。
ふきのとうとホタルイカのバター炒め
魚沼地区で促成栽培されているふきのとうを使って作りました。春が旬のホタルイカと合わせて、たっぷり春を味わってください☆
このレシピの生い立ち
ふきのとうは天ぷらやふき味噌が一般的ですが、他にもおいしく食べられるレシピを考えました。バターと塩、しょうゆはお好みで加減してください。
作り方
- 1
ふきのとうを軽く塩茹でし、冷水に取っておく。
- 2
1の水気を絞って根元の固い部分を少し切り落とし、縦半分に切る。
- 3
フライパンにバターを熱し、ふきのとうとホタルイカをさっと炒め合わせる。塩としょうゆで味を整える。
コツ・ポイント
ふきのとうは切ると茶色くなることがありますが、問題なく食べられます。大きいふきのとうは天ぷらに、小さいふきのとうは炒めたりふき味噌にするのもおすすめです。
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