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切り干し大根のキムチ和え
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切り干し大根のキムチ和え-レシピのメイン写真

切り干し大根のキムチ和え

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

超時短!!簡単!!切り干し大根とキムチで善玉菌の餌を補給できる腸活副菜です。
このレシピの生い立ち
料理作りたくないなぁ…
洗い物も面倒だなぁ…www
でも腸活できる副菜を作りたい!!と、思いボウル1つで作ったレシピです。

超時短!!簡単!!切り干し大根とキムチで善玉菌の餌を補給できる腸活副菜です。
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洗い物も面倒だなぁ…www
でも腸活できる副菜を作りたい!!と、思いボウル1つで作ったレシピです。

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切り干し大根のキムチ和え

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

超時短!!簡単!!切り干し大根とキムチで善玉菌の餌を補給できる腸活副菜です。
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料理作りたくないなぁ…
洗い物も面倒だなぁ…www
でも腸活できる副菜を作りたい!!と、思いボウル1つで作ったレシピです。

超時短!!簡単!!切り干し大根とキムチで善玉菌の餌を補給できる腸活副菜です。
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材料

2人分と作り置き
  • 切り干し大根 30グラム
  • キムチ 100グラム
  • 羅漢果糖 小さじ1
  • 酢 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を水で戻します。

    • 切り干し大根のキムチ和え作り方1写真
  2. 2

    切り干し大根の水気をしっかり絞り、ほぐします。

    • 切り干し大根のキムチ和え作り方2写真
  3. 3

    キムチ、羅漢果糖、酢、ごま油、ごまを加えて良く混ぜ合わせます。

    • 切り干し大根のキムチ和え作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けたら出来上がりです。

    • 切り干し大根のキムチ和え作り方4写真

コツ・ポイント

キムチによって辛さが違うので、羅漢果糖の量は調整されてください。
→好みによって無くても◎

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ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369
2024/01/25 02:38に公開
健康になったら勝手にやせる!ダイエット仙人が普段食べているものをご紹介しています。
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このレシピのキーワード

切り干し大根 キムチ 羅漢果 ゴマ

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