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レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え
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レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え

もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257

火を使わずに簡単に作れる副菜を作りたくて☆お弁当のおかずやあと1品にも最適です♪
このレシピの生い立ち
スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います！

火を使わずに簡単に作れる副菜を作りたくて☆お弁当のおかずやあと1品にも最適です♪
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スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います！

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レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え

もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257

火を使わずに簡単に作れる副菜を作りたくて☆お弁当のおかずやあと1品にも最適です♪
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スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います！

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スナップエンドウが安かったので。絹さややイゲンでも美味しいと思います！

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材料

  1. スナップエンドウ 約100g
  2. ◎麺つゆ(2倍濃縮) 大3
  3. ◎ごま油 少々
  4. ◎すりごま 大1
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作り方

  1. 1

    軽く水洗いしたスナップエンドウの筋をとりボールにいれる。ふんわりラップをかけてレンジ(500w)で1分チンする。

    • レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    バットに◎を入れ、1⃣を入れる。
    *我が家はお弁当にも入れるので半分に切りましたが、そのままでもOK！

    • レンジで簡単♪スナップエンドウの胡麻和え作り方2写真

コツ・ポイント

レンチンした後、1分位放置して蒸らしておくとよりふんわり美味しく食べれます☆

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もふこ5109
もふこ5109 @cook_40429257
2024/01/28 23:29に公開
３児の母です。安い・美味い・早い・簡単なレシピを日々研究中。備忘録を兼ねて毎日のご飯を載せていきます！５人分＋夫婦のお弁当分を一気に作るので材料は多めです。説明雑ですが悪しからず……
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