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鶏胸肉と色々野菜とキムチのホイル焼き
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鶏胸肉と色々野菜とキムチのホイル焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉と色々野菜とキムチのホイル焼き

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

半端に残った胸肉で簡単に一人ランチを作りました。
キムチとチーズたっぷりがオススメです☆
このレシピの生い立ち
半端に残った胸肉消費に。

半端に残った胸肉で簡単に一人ランチを作りました。
キムチとチーズたっぷりがオススメです☆
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鶏胸肉と色々野菜とキムチのホイル焼き

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

半端に残った胸肉で簡単に一人ランチを作りました。
キムチとチーズたっぷりがオススメです☆
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半端に残った胸肉消費に。

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キムチとチーズたっぷりがオススメです☆
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材料

一人分
  • 鶏胸肉 100㌘位
  • キャベツ 1枚
  • 長ネギ 5cm位
  • 小松菜 2-3本
  • ニラ 2-3本
  • キムチ 好きなだけ
  • ピザ用チーズ 好きなだけ
  • バター 少量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は薄いそぎ切りにする。キャベツはみじん切り、その他の野菜は一口大に切る。

  2. 2

    アルミホイルに薄くバターを塗り、肉、野菜、キムチ、ピザ用チーズの順に乗せて包む。

  3. 3

    いずれかの方法で加熱する。
    ①オーブン180℃15分
    ②魚焼きグリル
    ③水を入れたフライパンで蓋をして15分蒸焼き

コツ・ポイント

味付けは特にせず、キムチとチーズの味で美味しく頂けます(^^)
ホイルをチーズの上にピッタリかぶせると、ホイルにチーズが付いてしまうので注意です☆
野菜はあるもの、好きなもので。

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みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
2024/01/25 03:22に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中！なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き キムチ ニラ 小松菜 キャベツ ピザ用チーズ バター 鶏胸肉 長ネギ

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