豆苗とツナと塩昆布のマヨぽんサラダ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino ツナを入れて旨味アップ塩昆布でコク旨♬このレシピの生い立ち残った豆苗のサラダ。 もっと読む ツナを入れて旨味アップ塩昆布でコク旨♬このレシピの生い立ち残った豆苗のサラダ。 もっと読む 豆苗とツナと塩昆布のマヨぽんサラダ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino ツナを入れて旨味アップ塩昆布でコク旨♬このレシピの生い立ち残った豆苗のサラダ。 もっと読む ツナを入れて旨味アップ塩昆布でコク旨♬このレシピの生い立ち残った豆苗のサラダ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆苗 1/2袋 ツナ缶 1缶 塩昆布 3g ★ポン酢 大さじ2 ★マヨネーズ 大さじ1 ★ごま油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は長さを半分に切る。 2 ★を混ぜ合わせる。 3 【2】に豆苗・ツナ缶（汁ごと）・塩昆布を入れる。 4 さっくりと混ぜ合わせる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21661245 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2024/02/17 01:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 豆苗 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 ブロッコリーのオイル蒸し焼き ほうれん草と人参とツナのゴママヨサラダ♡ お豆腐使い切り！ふわふわ鶏つくね かんたん！すき焼きなべ 夫が大絶賛の【シュウマイ】 Tuscan Chicken Belly Full Breakfast Burrito Long Grain & Wild Rice California Farm Panfried Pizza Wraps Dump Apples さっぱり焼きうどん 豚バラキャベツのごまだれ（記録用） 豚バラ炊き込みご飯（記録用） スクランブルベーコンエッグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21661245
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