5分でもう一品！にんじんのごま和え
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
チンして和えるだけ♪5分でできちゃう超簡単な一品です。にんじんの甘さにごまの香ばしさが美味しい♡お弁当にもおすすめです◎
このレシピの生い立ち
手軽に作れる一品として考えました。サイコロ状に切ることで、見た目もちょっとかわいくなるようにしました。
5分でもう一品！にんじんのごま和え
チンして和えるだけ♪5分でできちゃう超簡単な一品です。にんじんの甘さにごまの香ばしさが美味しい♡お弁当にもおすすめです◎
このレシピの生い立ち
手軽に作れる一品として考えました。サイコロ状に切ることで、見た目もちょっとかわいくなるようにしました。
作り方
- 1
にんじんは1.5cm角程度に切る。
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- 2
にんじんを耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで2分加熱する。
白すりごま、しょうゆ、砂糖で和える。 -
コツ・ポイント
・にんじんに火が通るまで加熱時間は調整してください。
・倍量(にんじん1本分)で作ってもOK。
すべての材料を2倍にし、加熱時間は様子を見ながら調整してください。
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