アレ混ぜてレンチン☆砂糖不使用甘酒ココア
発酵家族 @85kazoku
材料混ぜてレンジで2分でできあがり。
さつま芋甘酒のこっくりした甘さで飲むとほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
ストレスと隣り合わせの発達障害育児は気づけば呼吸が浅くなっていました。。ココアには自律神経を整える成分も入っているおかげか、これ飲むと深呼吸できます。
アレ混ぜてレンチン☆砂糖不使用甘酒ココア
材料混ぜてレンジで2分でできあがり。
さつま芋甘酒のこっくりした甘さで飲むとほっこり温まります。
このレシピの生い立ち
ストレスと隣り合わせの発達障害育児は気づけば呼吸が浅くなっていました。。ココアには自律神経を整える成分も入っているおかげか、これ飲むと深呼吸できます。
作り方
- 1
マグカップにさつま芋甘酒、ココアパウダー、アーモンドミルクを入れて混ぜる。
- 2
レンジ（600W）で2分加熱する
- 3
さつま芋甘酒
の作り方。焼き芋と麹混ぜて炊飯器でほったらかして完成♪
https://bit.ly/3SWud4D
コツ・ポイント
そのまま食べてもおいしいさつま芋甘酒の食物繊維で腸活にもなります。
ココアパウダーはお好みで減らしても〇
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21664292
