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ボラのオイルベースパスタ
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ボラのオイルベースパスタ-レシピのメイン写真

ボラのオイルベースパスタ

哲学する猫
哲学する猫 @cook_40317063

臭みのあるボラでも全然大丈夫。にんにくと唐辛子、オリーブオイルの香りで臭みは完全に飛びます。
このレシピの生い立ち
若干臭みを感じるかもしれないボラを大量に釣ってきて、ボラのアヒージョを作り過ぎてしまったので、味を少し整えてオイルベースパスタにしてみました。釣ってきたその日にパスタまで作るのは大変なので、前日のアヒージョの流用くらいが丁度良いです。

臭みのあるボラでも全然大丈夫。にんにくと唐辛子、オリーブオイルの香りで臭みは完全に飛びます。
このレシピの生い立ち
若干臭みを感じるかもしれないボラを大量に釣ってきて、ボラのアヒージョを作り過ぎてしまったので、味を少し整えてオイルベースパスタにしてみました。釣ってきたその日にパスタまで作るのは大変なので、前日のアヒージョの流用くらいが丁度良いです。

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ボラのオイルベースパスタ

哲学する猫
哲学する猫 @cook_40317063

臭みのあるボラでも全然大丈夫。にんにくと唐辛子、オリーブオイルの香りで臭みは完全に飛びます。
このレシピの生い立ち
若干臭みを感じるかもしれないボラを大量に釣ってきて、ボラのアヒージョを作り過ぎてしまったので、味を少し整えてオイルベースパスタにしてみました。釣ってきたその日にパスタまで作るのは大変なので、前日のアヒージョの流用くらいが丁度良いです。

臭みのあるボラでも全然大丈夫。にんにくと唐辛子、オリーブオイルの香りで臭みは完全に飛びます。
このレシピの生い立ち
若干臭みを感じるかもしれないボラを大量に釣ってきて、ボラのアヒージョを作り過ぎてしまったので、味を少し整えてオイルベースパスタにしてみました。釣ってきたその日にパスタまで作るのは大変なので、前日のアヒージョの流用くらいが丁度良いです。

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材料

1人分
  1. 自分で釣ったボラ25cm程度 1匹
  2. 細めのロングパスタ(フェデリーニかスパゲッティーニ) 100g
  3. にんにく(スライス) 2かけ分
  4. 鷹の爪(小口切りとホール) 2本分
  5. オリーブオイル 大さじ1~2
  6. 塩 1つまみ
  7. 胡椒 少々
  8. 日本酒 大さじ1
  9. イタリアンパセリ 少々
  10. 醤油 小さじ1
  11. 塩水 分量外
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作り方

  1. 1

    ボラが釣れたら、即座に釣り用ハサミで左右のエラブタの間とエラを一気に切断し、頭を背中側へ曲げて首を折って〆る。

    • ボラのオイルベースパスタ作り方1写真
  2. 2

    海水を入れたバケツに頭から突っ込んで血抜きする。血抜きしたら、放置せず直ぐに十分な量の氷を入れたクーラーボックスへ投入。

    • ボラのオイルベースパスタ作り方2写真
  3. 3

    家に持って帰ってきたら、ボラを水道水で洗う。

    • ボラのオイルベースパスタ作り方3写真
  4. 4

    ウロコを取ったら、腹に包丁を入れ、はらわたを出す。この時、はらわたからボラのヘソを分離しておく。

  5. 5

    はらわたを出したら、水道水でよく洗う。血合いの部分を包丁の切先でなぞって、血合いの部分もよく洗う。

  6. 6

    はらわたを出すと、まな板と包丁が内容物で汚れるので、この段階で一度洗剤を使って良く洗う。

  7. 7

    頭を落とし、三枚おろしにする。
    食べやすい大きさの切身にする。

  8. 8

    塩が溶け残るくらいの塩水でボラの切身を洗う。
    塩水で洗ったら、真水でさっと洗い、キッチンペーパーで水分を拭き取る。

  9. 9

    にんにくはスライスにする。

  10. 10

    鷹の爪のへたと種を取る。一本は小口切り、もう一本は飾り付けに使うのでホールのまま。

  11. 11

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと鷹の爪を弱火で加熱する。

  12. 12

    鍋にお湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、沸騰したらパスタを茹で始める。

  13. 13

    にんにくと鷹の爪の香りが出始めたら、ボラの切身を入れ、中火で両面を焼く。

  14. 14

    ボラにある程度火が入ったら日本酒と醤油を加える。

  15. 15

    パスタの茹で上がり1分前に、パスタの茹で汁お玉一杯分を掬い、フライパンへ流し込む。

  16. 16

    中火で加熱しながらフライパンを揺すって乳化させる。
    弱火で保温状態にしてパスタの茹で上がりを待つ。

  17. 17

    規定時間-1分で茹で上がったパスタを投入し、ソースとよく和える。塩、胡椒で味を調整したら、イタリアンパセリを散らす。

  18. 18

    皿にパスタから盛り付ける。麺の上からボラの切身とホールの鷹の爪、にんにくをトッピングしたら完成。

    • ボラのオイルベースパスタ作り方18写真

コツ・ポイント

通常魚介系のオイルベースパスタの臭み消しには白ワインを使うかと思いますが、白ワイン酸味と風味が残るのが嫌なので、あえて味も風味も残らない日本酒を使用しています。
魚の加熱中に焦げるので、にんにくはみじん切りではなくスライスにしています。

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哲学する猫
哲学する猫 @cook_40317063
2024/03/10 12:05に公開
インドカレーと釣ってきた魚料理を中心に。
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