風邪かな？と感じたら『出汁入り黒糖生姜茶

Name: 風邪かな？と感じたら『出汁入り黒糖生姜茶
Yield: 1人分(カップ１杯分)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 番茶 15oml; 生姜(すりおろし) 小さじ1; 黒糖 小さじ1〜; お好みの和風だし 小さじ1/2

vegemichi @cook_40299819

生姜と番茶と黒糖で新陳代謝が上がり余分な水分の排出を促し冷えを出します。風邪のひき始めや回復時期、通年の疲労回復に。
このレシピの生い立ち
ちょっと冷えたかな？寒気がする・・など、風邪を引いたかな？と感じたら、ぜひお試しください。
まずは休養と栄養をとることが大切ですが、風邪のひき始めや回復時期におすすめです。

風邪かな？と感じたら『出汁入り黒糖生姜茶

vegemichi @cook_40299819

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材料

1人分(カップ１杯分)

番茶 15oml
生姜(すりおろし) 小さじ1
黒糖小さじ1〜
お好みの和風だし小さじ1/2

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作り方

1

すり下ろした生姜、黒糖、和風だしを入れて熱い番茶を注ぎよく混ぜいただく。
冷たくしても美味しい。
2

＊生姜、黒糖の分量は加減ください。
＊番茶の代わりに紅茶でもOK。

コツ・ポイント

番茶の代わりに紅茶でも◉で、美味しくいただけます。

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つくれぽ

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vegemichi @cook_40299819

2024/02/26 04:53に公開

ミドル・シニア世代の健康的な暮らしに役立つ『野菜をおいしく美しく食べるレシピ』を発信中です。皆様の健康としあわせに少しでもお役に立てれば幸いです。食・野菜・健康に関する執筆・料理レシピ制作・料理撮影、データ処理までトータルで行っています。https://vegemichi.amebaownd.com/　https://www.michiko-sakakibara.com/

このレシピのキーワード

しょうが黒糖

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