風邪かな?と感じたら『出汁入り黒糖生姜茶

vegemichi
vegemichi @cook_40299819

生姜と番茶と黒糖で新陳代謝が上がり余分な水分の排出を促し冷えを出します。風邪のひき始めや回復時期、通年の疲労回復に。
このレシピの生い立ち
ちょっと冷えたかな?寒気がする・・など、風邪を引いたかな?と感じたら、ぜひお試しください。
まずは休養と栄養をとることが大切ですが、風邪のひき始めや回復時期におすすめです。

風邪かな?と感じたら『出汁入り黒糖生姜茶

生姜と番茶と黒糖で新陳代謝が上がり余分な水分の排出を促し冷えを出します。風邪のひき始めや回復時期、通年の疲労回復に。
このレシピの生い立ち
ちょっと冷えたかな?寒気がする・・など、風邪を引いたかな?と感じたら、ぜひお試しください。
まずは休養と栄養をとることが大切ですが、風邪のひき始めや回復時期におすすめです。

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材料

1人分(カップ1杯分)
  1. 番茶 15oml
  2. 生姜(すりおろし) 小さじ1
  3. 黒糖 小さじ1〜
  4. お好みの和風だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    すり下ろした生姜、黒糖、和風だしを入れて熱い番茶を注ぎよく混ぜいただく。
    冷たくしても美味しい。

  2. 2

    *生姜、黒糖の分量は加減ください。
    *番茶の代わりに紅茶でもOK。

コツ・ポイント

番茶の代わりに紅茶でも◉で、美味しくいただけます。

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