春キャベツとちくわの塩昆布和え

クレハ(クレラップ)
クレハ(クレラップ) @kureha

電子レンジでできるボリューム満点の作り置きの副菜。ちくわと塩昆布のうま味で春キャベツがもりもり食べられます。
このレシピの生い立ち
こちらのレシピはYuuさん考案です。電子レンジで手軽に作れる副菜です。ちくわ×塩昆布のうま味がたっぷりで、野菜が苦手な方にもおすすめです!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 春キャベツ 200g
  2. ちくわ 2本(40g)
  3. A
  4. 塩昆布 大さじ1(5g)
  5. 白いりごま 大さじ1
  6. ごま 大さじ1/2
  7. 少々

作り方

  1. 1

    春キャベツは手でひと口大にちぎります。ちくわは斜め薄切りにします。

  2. 2

    耐熱容器に春キャベツを入れ、ふんわりとNEWクレラップをかけます。

  3. 3

    電子レンジ(500W)で4分50秒加熱し、粗熱をとったあと、水気を絞ります。

  4. 4

    ちくわ、Aを加え、混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

・キャベツは手でちぎることで、調味料がよくからみます。
・ちくわはカニカマでも代用可です。
・キャベツの水気を絞る時、急いでいる場合は、流水にあてて冷ましてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クレハ(クレラップ)
に公開
暮らしをもっと楽しく便利にする、クレハの家庭用品サイトも参考にしてくださいね♪http://kurelife.jp/top/index.php
もっと読む

似たレシピ