作業は1分!レンジで高野豆腐

〜はらぺこあっち〜
〜はらぺこあっち〜 @cook_40428387

高野豆腐の水戻し不要、作業時間1分で一品つくれます!高野豆腐はヘルシー&カルシウム豊富で優秀食品!
このレシピの生い立ち
鍋で煮るとスポンジみたいになってしまうことも…
レンジなら失敗なし!手間なし!

作業は1分!レンジで高野豆腐

高野豆腐の水戻し不要、作業時間1分で一品つくれます!高野豆腐はヘルシー&カルシウム豊富で優秀食品!
このレシピの生い立ち
鍋で煮るとスポンジみたいになってしまうことも…
レンジなら失敗なし!手間なし!

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材料

2人分
  1. 高野豆腐 30g
  2. 白だし 大さじ2
  3. みりん 大さじ1
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. 250ml

作り方

  1. 1

    耐熱容器に全ての材料を入れる
    ウチはヤマキの割烹白だし派

  2. 2

    ふんわり蓋をして600Wで8分

  3. 3

    【追記】このサイズの高野豆腐なら600Wで6分で煮えました

コツ・ポイント

レンジの中でぶくぶく沸騰します。耐熱容器は高さのあるものがおすすめです!

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