菜の花と春野菜のヴィーガンピザ

もちもちのピザ生地に、発酵ケチャップと柚子胡椒をぬって菜の花や春野菜をのせて香ばしく焼き上げました♪
このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU
菜の花と春野菜のヴィーガンピザ
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作り方
- 1
ボウルにAを合わせて、Bを加えます。表面がなめらかになるまでよくこねます。
- 2
1を丸めてボウルに入れ、ラップをして発酵させます。(約35℃ー30分)
- 3
菜の花は4~5㎝長さに切ります。茎は半分に切ります。
- 4
ミニトマトは半分に、アスパラガスは斜めに薄く切ります。タケノコは薄切りにします。
- 5
2を2等分にして丸め、乾燥しないようにして休ませます。(約15分)
- 6
5を直径約25㎝の円形に伸ばします。
- 7
6にフォークでピケをし、オリーブ油を塗ります。
- 8
7の1枚には発酵ケチャップ、もう1枚には合わせたCを塗ります。
- 9
8に3、4をのせ、ブラックオリーブを散らし植物性チーズをのせます。
- 10
焼きます。
両面焼きグリルの場合(グリルプレート使用・予熱あり) 上・下強火 5分~ - 11
焼きあがったらオリーブ油を回しかけます。
- 12
栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00186.html
コツ・ポイント
オーブンの場合(予熱あり) 250℃ 10分~で焼いてみてください。
野菜は火が入りやすいように、薄めに切るかサッと下茹でしておいてもOKです。
夏はズッキーニやトウモロコシ、秋にはきのこをのせれば、季節ごとに旬を味わえるピザになります。
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