（時短）トースタードリア
市販のカップスープの素を使って簡単に用意ができ、おすすめです。
このレシピの生い立ち
麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課
作り方
- 1
市販のクリームスープの素をグラタン皿に入れ牛乳で溶く。
- 2
玉ねぎは薄切りにする。
- 3
1の中にごはん、コーンを入れて混ぜ、ほうれん草、玉ねぎ、チーズを乗せ焦げ目がつくまでトースターで焼く。
コツ・ポイント
栄養価（1人分）エネルギー582kcal、たんぱく質14.8g、脂質11.7g、炭水化物99.8g、食塩相当量2.3g
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21675518
