レンチンで、春キャベツのとんぺい焼き めいな @meinaa #春の味覚レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#春の味覚レシピ #フーディスト もっと読む #春の味覚レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#春の味覚レシピ #フーディスト もっと読む レンチンで、春キャベツのとんぺい焼き めいな @meinaa #春の味覚レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#春の味覚レシピ #フーディスト もっと読む #春の味覚レシピ #フーディストこのレシピの生い立ち#春の味覚レシピ #フーディスト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 2個 春キャベツ 100g 豚肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) ３～4枚 塩胡椒 少々 オタフクソース 適量 マヨネーズ 適量 鰹節 3g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 皿に大きめにラップをかぶせ、その中に卵を割り入れ泡だて器で混ぜる。その上に千切りの春キャベツ・豚肉を重ならないように置く 2 ①に塩胡椒を振りラップし、レンジ６００W4分チンする。上のラップを外し、下側のラップで半分に折り曲げ形を整えラップを外す 3 ②にオタフクソース・マヨネーズを搾りだし、鰹節をかける。 4 必ず豚肉の色が変わっていることを確認すること！生には注意！②のレンチンの時間は目安！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21675629 コピーしました！ めいな @meinaa 2024/03/28 04:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ もっと読む このレシピのキーワード とんぺい焼き 豚肉 キャベツ かつお節 卵 似たレシピ その他のレシピ 簡単！オクラのおかかとおろし かけ おつまみパスタスナック コンソメカレー味 バナナきな粉パン粥（オートミール粥） 鶏むね肉とトマトのみそ煮 カレーサンド 【簡単】たけのことおかかの煮物(土佐煮) 【健康】キャベツの豚肉巻きネギだれ 簡単☆天津飯 餃子の皮ワンタン☆スープジャー☆弁当昼食 たけのことピーマンの[きんぴら]♪ Avocado Egg Salad Toast Scallion Pancakes Spicy Goulash Homemade Taho Alanna's Crispy Black Bean Tacos w/ Avocado Crema お麩deチョコ☆グリークヨーグルトボウル クレセント塩パン 卵と豆腐のチヂミ(계란・두부전) ヘルシー簡単！豆腐とチーズのディップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21675629
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