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大葉とコーンのツナ缶サラダ
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大葉とコーンのツナ缶サラダ-レシピのメイン写真

大葉とコーンのツナ缶サラダ

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

大葉がメインのサラダです♡大葉の大量消費にいかが♡
このレシピの生い立ち
大葉を美味しく消費するレシピ検索です。大葉もコーンもツナ缶も、お好みの量で作ってもいいですね☆

大葉がメインのサラダです♡大葉の大量消費にいかが♡
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大葉を美味しく消費するレシピ検索です。大葉もコーンもツナ缶も、お好みの量で作ってもいいですね☆

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大葉とコーンのツナ缶サラダ

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材料

  • 大葉 10〜20枚
  • ツナ缶 1缶(70g)
  • コーン 1袋(50g)
  • THE万能ごまスパイス 小さじ1杯〜
  • 又はクレイジーソルト 小さじ１杯〜
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作り方

  1. 1

    さっと洗った大葉20枚と、ツナ缶1缶(70g)。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方1写真
  2. 2

    荒目に刻んで、タッパーにin。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶1缶もオイルごとin。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方3写真
  4. 4

    コーンも一袋(50g)in。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方4写真
  5. 5

    混ぜてね。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方5写真
  6. 6

    THE万能ごまスパイスを見つけたので、お好みの量入れて味を整えます。無ければクレイジーソルトで味を整えます。

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方6写真
  7. 7

    寝かせて味を落ち着かせてから、主菜の付け合わせや、おにぎりの具などにしてもいいですね☆

    • 大葉とコーンのツナ缶サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

大葉を刻んで、ツナ缶とコーンを混ぜるだけです。出来てすぐ食べてもいいですが、しばらく寝かせて味を落ち着かせてから美味しくいただきましょう♪

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諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233
2024/03/20 13:48に公開
ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大葉 コーン スパイス

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