人参とちくわのキンピラ

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109

簡単にお弁当等の一品にいかがですか。
このレシピの生い立ち
人参と竹輪が残っていたので、キンピラ風につくって見ました。

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材料

  1. 人参 1本半
  2. 竹輪 1本
  3. ほんだし 適量
  4. 料理酒 適量
  5. 砂糖 適量
  6. 醤油 適量
  7. みりん 適量
  8. 煎り胡麻 少々

作り方

  1. 1

    人参を2ミリ位のせん切りにします。

  2. 2

    竹輪を縦半分にし、2ミリ位のせん切りにします。

  3. 3

    フライパンに油を曳き人参を先に炒めます。

  4. 4

    人参に軽く火が通ったら竹輪を入れ一緒に炒めます。

  5. 5

    人参に火が通ったら、本だし·料理酒·砂糖·醤油·みりんで味を付けます。味の調整は御自分の好みでお願いします。

コツ・ポイント

人参は先に炒めて下さい。人参に軽く火が通ったら竹輪を入れて下さい。

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レシピ作者

三つ葉つくし
三つ葉つくし @cook_40096109
に公開
スキルス胃癌で食道の下辺りから十二指腸までの全摘出の大手術を受け食べる事に四苦八苦の毎日です。胃が無くなった事で嗜好が随分変わりました。特に好物だった物は体が受け付ける時がありますが、柔らかい食事の方が安心です。一日に5回食です。チビチビ、ダラダラと少しずつ食べるのでだらしが無い様に見えますが、此れが新しくなった今の体の食べ方なんだと思います。皆様のレシピに直ぐにお邪魔出来無くて申し訳ありません。
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