冷凍ご飯でもオッケー！まずはご飯を握れるくらいの温かさにします。

サバの水煮缶から箸でつまんで水気を取りつつ、サバを好きな量入れます。

サバをほぐすように、切るように混ぜていきます。時々味見してサバの量を決めてくださいね。

大葉をキッチンバサミで刻んで入れます。

梅干しをサバと同様、切るように混ぜていきます。

いりごまはお好みでどうぞ！

好きなサイズ、形に握って完成！！